肩こりと腰痛で来られたお客様

高松市のたにもと助健堂から発信　東洋式マッサージ×筋膜リリース

 

男性　40代　飲食店店主

 

１日の稼働時間が長いのと立ち仕事と魚、肉をさばく等で肩こりと腰痛が酷く来店。

 

施術としては

うつ伏せになってもらい、脚が非常に張りつめて固くなってパンパンの状態ですので足首から足の付け根までしっかりとほぐしていきます。続いて臀部と仙腸関節、股関節周りをしっかりと根気よくほぐしていくことにより脚全体が軽くなりポカポカとしていきます。

腰から背中へとほぐしますが、背中が少し猫背気味になっていますので背筋から肋間にかけて丁寧にほぐします。

腕を上げて貰うと120度ほど上がりましたがそれ以上は痛くて上がらないということで五十肩の予備軍から五十肩になりかけた状態ですので、肩甲骨周囲と肩をほぐしていきます。肩甲骨の可動域がしっかりと大きく回り出すまで丁寧にほぐします。仰向けになってもらい腕全体をしっかりほぐしきり、あと肩の付け根から首筋をほどきます。腕を上げてもらいますと腕が耳にあたるまではいきませんがしっかりと上まで上がってくれました。

首の可動域が狭まっていましたので肩首の付け根から首全体をほぐし、続いてヘッドマッサージをしていきます。そうすることにより身体全体が楽になったと言ってくれました。

あと、五十肩の方で、あと2回ほど来てくださり、仕事が楽に出来るようになりましたと言って帰られました。

 

★【もう限界だ！】と思う一歩、二歩手前にお身体の手当てをされることをおすすめします。

★マッサージは予防医学です。その一歩、二歩手前が本当に大事になってきます。

 

困っていることがあれば是非ご相談を！

 

たにもと助健堂

香川県高松市川部町601