腕、首肩こりで来られたお客様

高松市のたにもと助健堂から発信　東洋式マッサージ×筋膜リリース

 

40代　女性　看護士

 

仕事上、腕から肩周り、首と痛みがあり我慢しきれず来店

 

施術としては

 

うつ伏せになってもらい

足首から脚全体をほぐし臀部、腰周りと身体全体の凝りを取っていきます。身体の歪みと凝りを先ずは取っていき、続いて背筋から肩甲骨周囲、肩甲骨自体とやはりかなりの強張り方をしているのでそこは、しっかり丁寧にほぐしていきます。腕を酷使すると同時に肩甲骨も同じく酷使しますので。続いて肩周りをほぐし、首もほぐします。

 

仰向けになってもらい

腕全体を根気よくほぐしていき、肩周囲とほぐしていきます。そうすることにより肩全体の張りが取れ痛みが無くなっていきます。続いて肩と首の付け根に当たるところをしっかりほぐしていき、首全体もほぐします。特に胸鎖乳突筋を慎重にしっかりほぐします。胸鎖乳突筋は首肩こりの原因にもなり呼吸を助ける重要な場所になります。

後はヘッドマッサージをしていき、そうすることにより身体全体のストレスが取れて頭痛も楽になってくれました。

 

肩周りの何か重いものが取れたような感じで肩、首、頭と凄く軽くなって目も良く見えてきましたと言ってくれて帰られました。

 

★【もう限界だ！】と思う一歩、二歩手前にお身体の手当てをされることをおすすめします。

★マッサージは予防医学です。その一歩、二歩手前が本当に大事になってきます。

 

困っていることがあれば是非ご相談を

 

 

 

たにもと助健堂

 

香川県高松市川部町601