腰痛で来られたお客様

高松市のたにもと助健堂から発信　東洋式マッサージ×筋膜リリース

 

40代　男性　建設業

 

仕事柄、重い物を持ったり、支えたりするので年齢もあるのか腰や臀部、背中が痛くてと言うことで来店。

 

うつ伏せになってもらい、足首から太股にかけてほぐしていき坐骨神経痛も少し伴っているようで太股、臀部、仙腸関節、腰仙関節、腰椎周りとしっかりとほぐしていきます。続いて背中、背筋と身体全体がしっかり張った状態なので背中周りをしっかりほぐしていきます。そうすることにより腰痛が少し緩和しますのでまた、戻って太股から臀部、仙腸関節、腰仙関節、背筋とほぐしきれていないところを重点的にほぐしていきます。

続いて肩甲骨周囲と肩へとほぐしていきますが、やはり重い物を持たれたり支えたりするのでかなり強張っています。そういうところも腰痛の原因になりますのでしっかりほぐします。

 

仰向けになってもらい、両腕全体と肩首へとほぐしていくことにより、肩甲骨周りから肩首が楽になり、しいては腰周りも軽く落ち着いてくれます。後は脚腰のストレッチをしっかりやることによって、身体全体の芯がほぐれ身体全体が楽になってくれました。

 

腰の痛みや強張りが全くなく楽になりましたと言ってくださり帰られました。

 

困っていることがあれば是非ご相談を

 

 

 

たにもと助健堂

 

香川県高松市川部町601