首肩こりと腱鞘炎で来られたお客様

高松市のたにもと助健堂から発信　東洋式マッサージ×筋膜リリース

 

40代　女性　パート

 

工場内のお仕事で座りぱなしで細かな作業をするのですが、うつ向きながら手首を常に使われるということで首肩こりは勿論腱鞘炎で来店。

 

施術としては

うつ伏せになってもらい、腰、背中とほぐしながら肩甲骨周囲をしっかりと時間をかけてほぐします。

あと、二の腕から肩にかけて、やはりかなり強張っていますので念入りにほぐしていきます。

仰向けになってもらい、両腕全体をしっかり丁寧にほぐしていきます。そうすることにより肩の凝りと痛みが無くなっていきます。

右手首の腱鞘炎ですが前腕全体をしっかりほぐして続いて手首、手のひら、手の甲、指全体とほぐしていきます。特に親指の付け根がきつく使い込んでいるのでしっかりほぐしていきます。そうすることにより張れと痛みがひいてくれます。

あとは肩から首筋にかけてほぐすことにより身体全体が楽になってくれました。

 

腱鞘炎が楽になり肩首が凄く軽くなりましたと言ってくださり帰られました。

 

★【もう限界だ！】と思う一歩、二歩手前にお身体の手当てをされることをおすすめします。

★マッサージは予防医学です。その一歩、二歩手前が本当に大事になってきます。

 

困っていることがあれば是非ご相談を！

 

たにもと助健堂