夏の疲れはこれから出始める…

高松市のたにもと助健堂から発信　東洋式マッサージ×筋膜リリース

 

体が重く感じる。眠くて仕方がない。元気がでない…。

なんとも言えないだるさを感じていませんか？「夏の疲れが出始めている」かもしれません。

 

春から梅雨と夏にかけて気温や湿度の変化が激しく、体が知らず知らずのうちに疲れを溜めてしまう時期です。

 

湿度が高くなると体の中の“水分の巡り”が滞り、東洋医学でいう「湿邪（しつじゃ）」が影響して内臓の働きが低下していきます。

 

放っておきますと、自律神経のバランスが崩れて、頭痛や胃腸低下・不眠症といった深刻な不調につながります。

 

身体を整えてに来ませんか？整えることが元気の近道になります。

 

東洋医学のマッサージは、内からアプローチするケアです。

体の巡りを整えていき、軽さを取り戻すサポートができます。

 

だるいさは体が休息を求めている証拠になります。

そのSOSに耳を傾けて、やさしく、丁寧に整えていきませんか。

 

困っていることがあれば是非ご相談を

 

 

たにもと助健堂